Hladno vreme pogoduje širenju uzročnika respiratornih infekcija, zato i povezujemo njihove simptome sa hladnoćom. A ako hladnoća nije uzrok, šta onda jeste?! Grip, nazeb/prehladu ne donosi hladno vreme, nego virusi. Kako tada više vremena provodimo unutra sa drugim ljudima, tako raste mogućnost od širenja zaraze. Ovo je vrlo važno znati jer u zavisnosti od uzroka i simptoma koji se javljaju, tražimo i odgovarajuće rešenje u borbi protiv istih.
I grip, i prehladu izazivaju virusi i često je problem razlikovati ih na početku, naročito jer imaju neke zajedničke simptome.
Grip je veoma zarazna virusna infekcija respiratornog trakta izazvana virusima influence tipa A, B, ređe i tipa C. Sezonskog je karaktera, javlja se najčešće zimi. Simptomi kod klasičnog gripa nastupaju naglo, za nekoliko sati, sa visokom temperaturom, glavoboljom, bolovima u mišićima i zglobovima i jakom malaksalošću. Iako slični prehladi, mnogo su jače izraženi, brzo nastaju i duže traju. Osim nekoliko dana izostanka sa posla ili iz škole, glavni problem kod gripa su moguće komplikacije izazvane plućnim infekcijama, upalom srčanog mišića ili zglobova. Zato ga treba lečiti i biti pod nazorom lekara.
Nazeb/prehlade su virusne infekcije respiratornog trakta (virusi slabije patogenosti, najčešće iz grupe rinovirusa), vrlo blagog ali neprijatnog toka i najčešće se povlače bez posledica. Prehladu uvek prati zapušen nos, kijanje, bol u grlu, kašalj, a povišena temperatura se javlja uglavnom kod mlađe dece i simptomi najčešće traju od 5 do 7 dana. U jesenjim i zimskim mesecima, prehlada u vrtićima može se smatrati uobičajenom situacijom, pa je razmena ovih bezazlenih virusa "redovna pojava". Srećom, svi ovi simptomi se postepeno smiruju i, po pravilu, ne zahtevaju odlazak lekaru.
Kada je reč o alergiji, kijanje je u naletima, što znači da možemo da kinemo i po desetak puta u kontinuitetu, što se kod gripa i prehlade ne dešava. Takođe, peckanje u nosu i očima, karakteristično je samo za alergiju, a svi simptomi se uklanjaju primenom antihistaminika. Ukoliko se kašalj i curenje iz nosa često vraćaju, preporuka je da se alergo testovima utvrdi na šta je osoba alergična.
A, kako stručnjaci tvrde, virusi pronalaze put do tela i napadaju ga na različite načine. Na to organizam reaguje odbranom koja zavisi od toga koliko nam je jak imunitet. Zdrav stil života je svakako najbolji način da se održi i poboljša imunitet. U situacijama kada je imunitet već narušen i smanjen pod uticajem infekcija, apoteke, kao oaze zdravlja ljudi, nude i tu pomoć. Zajednički simptomi gore pomenutih izazivača koji ometaju pravilno nosno disanje, remete naš dnevni ritam i čine nas nervoznim. Rastvori morske soli bogatog oligomineralnog sastava (izotonični, hipertonični rastvori), u obliku kapi/sprejeva, sami ili u kombinaciji sa određenim sastojcima (D-pantenolom, alojom, oligoemineralima, ektoinom...), ispoljavaju antiseptični i antibakterijski efekat. Ovi preparati ne isušuju sluznicu nosa, imaju odličnu podnošljivost, ne peckaju i ne iritiraju osetljivu nosnu sluzokožu čak ni kada je ona pod upalom. Najbitnije je da su pogodni za sve uzraste od beba do starih osoba. U slučaju alergije, pomenuti ektoin je važan sastojak u preparatima kako u tretmanu nosne sluznice, tako i u preparatima za oči. Dodatno jačanje imuniteta postiže se unošenjem suplemenata namenjenih da obezbede hranljive sastojke (vitamine, minerale, vlakna, masne i aminokiseline) dobijene iz različitih prirodnih/sintetičkih izvora hrana ili njihove kombinacije. Od brojnih biljaka, značajne efekte, na imunološku funkciju, pokazala je Echinacea, zatim koren biljke Astragalus, sve prisutnije u komercijalnim preparatima za imunitet... Lekovite gljive kao što su maitake, shitake, reishi i kordiceps imaju, takođe, značajne imunološke efekte. Za većinu ovih aktivnosti u gljivama odgovorno je prisustvo beta-glukana koji, prema brojnim kliničkim studijama, aktiviraju bela krvna zrnca bitnih za odbrambenu moć celokupnog našeg organizma. Uz sve ovo, kao pomoć pri borbi sa virusima, nezaobilazni su probiotici, dobre bakterije koje su korisna “pomagala” u povećanju imuniteta.
I, na kraju... Ono što je veoma važno da znamo, to je da se virusi ne leče antibioticima. Grip i nazeb spontano prolaze i njihovo osnovno lečenje, ako nije došlo do komplikacija, je usmereno na ublažavanje/lečenje simptoma. Antibiotici su u ovom slučaju nedelotvorni i samim tim nepotrebni. Oni se koriste isključivo u borbi protiv bakterija. Ukoliko se na virusnu infekciju nadoveže bakterijska infekcija, usled oslabljenog imuniteta, antibiotik se uzima samo po savetu lekara, nikako na svoju ruku. Brinimo o našem imunitetu jer funkcionalni imunološki sistem je jedna od najvažnijih karika u očuvanju zdravlja! Apoteke Oaza zdravlja u svojoj ponudi imaju raznovrsne proizvode koji mogu da pomognu pri prehladama, gripu, alergijama i slično. Neke od njih možete pronaći na našem sajtu, dok lekove i medicinska sredstva možete kupiti isključivo u apotekama.
Autorka teksta: mr.ph. Svetlana Krstić
Pogledajte proizvode koji pomažu o ovakvim situacijama:
- Alergije i astma
- Kašalj, prehlada i grip
- Multivitamini
